banner joga

Potravina pro SUPER mámy

Ženy jsou mnohdy opravdu SUPER ženy v tom, co dokáží vydržet, zvládnout a ještě přitom vypadat skvěle a zdravě. Ovšem i my ženy potřebujeme občas pomoci, nejlépe ve spolupráci s přírodou a matkou Zemí. Konopné potraviny jsou právě tím pomocníkem, který nás může v našich leckdy náročných životech podpořit, uklidnit, posílit a léčit.

 

Co jsou KONOPNÉ POTRAVINY?

V ČR je konopí s THC uznáno jako léčivo. Konopné potaviny samozřejmě THC neobsahují, nicméně obsahují další velmi léčivé složky (kanabidiol CBD, vzácné proteiny, aminokyseliny, chlorofyl ...). Konopné potraviny jsou součástí zdravého a přirozeného života. V Čechách byly využívány od pradávna, konopí se zde hojně pěstovalo. Jsou 100% přírodní, zpracovávány za studena a
v mnoha případech svým složením ideální pro lidský organismus v našich podmínkách.

Konopné potraviny čím dál častěji vyhledávány lidmi, kteří hledají cestu zpět k přírodě, přírodnímu léčení bez chemických léků a myslí i na naši Matku Zemi. Tato rostlinka je spojovatelem člověka s přírodou. Její pěstování je zároveň i lékem pro Zemi, protože vytahuje z půdy těžké kovy a zhodnocuje ji. Její využití je poté široké.

Co jsou to KANABINOIDY?

Mezi kanabinoidy se řadí nejen přírodní látky obsažené v konopí, ale i ty, které si vyrábí náš organismus (endokanabinoidy). Tyto látky udržují rovnováhu našeho metabolického systému. Kanabinoidový systém ovlivňuje prakticky všechny funkce našeho organismu a otevírá naše vědomí novým způsobům myšlení. Osvobozuje nás od jednostranně zaměřeného způsobu přemýšlení, což je velkým přínosem, protože budoucnost se obvykle skládá z věcí nám neznámých. Kanabinoidový systém nám pomáhá radostně a mírumilovně přijímat změny a přizpůsobovat se jim, být jim prostě otevřený.

Zajímavost: Novorozeňata dostávají endokanabinoidy na počátku kojení od matek v mateřském mléku, aby dostala chuť k jídlu a naučila se jíst.

konopné miminko

KONOPNÝ ČAJ
Jako jedna z mála bylin je ideální pro ženy po celou dobu těhotenství i po něm. V ranném těhotenství mírní žaludeční nevolnost. V 2. a 3. trimestru využijeme jeho schopnosti zklidnit nervový systém při bušení srdce, pomoci zkvalitnit spánek a ulevit při obtížném dýchání. Po porodu pozitivně ovlivňuje tvorbu a kvalitu mléka. Zkrze kojení působí také na spánek dítěte a jeho hyperaktivitu, což blahodárně působí i na maminku.

KONOPNÝ OLEJ
Za studena lisovaný zdravější alternativou oleje olivového a chutnější alternativou rybího tuku. Ve srování s olivovým olejem obsahuje 25x více omega nenasycených mastných kyselin, jednou z nich je vzácná kyselina DHA, která dle výzkumů ovlivňuje v průběhu těhotenství zdravý vývoj mozku a orgánů miminka a pomáhá zvýšit obranyschopnost narozeného děťátka.

Použití: Konopný olej je skvělou součástí studené kuchyně - na saláty, chleba, do polévek a pomazánek. Vhodný také na vnější použití pro citlivou pokožku.

KONOPNÝ PROTEIN
Svým složením je to super potravina pro aktivní maminky. Konopný protein je 50% rostlinná bílkovina a je vněm kompletní zastoupení všech aminokyselin. Obsahuje 20% vlákniny, chlorofyl, vitamíny, minerály a dokonalou rovnováhu nenasycených mastných kyselin omega 3, 6 a 9. To vše dělá z konopného proteinu potravinu pro doplnění energie, hlubokou regeneraci a výživu svalů i orgánů. Je vhodný jak pro těhotné, kojící maminky tak obecně pro sportovce, výživu dětí a seniorů, lidí po operacích či jen jako doplňek stravy při zdravém životním stylu, detoxikaci a hubnutí.

Použití: Konopný protein se dá připravovat jak na sladko, tak na slano. Například jako míchaný nápoj s mlékem, banánem a dalším ovocem, či přidávat do kaší, pomazánek, omáček, polévek.

KONOPNÉ SEMÍNKO
Semínko se vyznačuje vysokým obsahem bílkovin, ideálním poměrem nenasycených mastných kyselin a jemnou oříškovou chutí. Je zdrojem také celé řady vitamínů, jako např. E, B1, B2, B6, a minerálů. Obsahuje hořčík, draslík, vápník, zinek nebo železo. Konopné semínko je komplexní výživou pro lidské tělo.
Semínko je buď v surovém stavu – neloupané, které si zachovává veškeré nutriční látky nebo loupané.

Použití: Semínko je skvělé do studené i teplé kuchyně – do obilných kaší, na chleda, saláty, do omáček, na knedlíky nebo do krémových polévek. Neloupané je vhodné na sucho opražit nebo přes noc namočit ve vodě. Tip na jednoduché Konopné mléko: neloupaná semínka necháme přes noc namočené ve vodě, ráno rozmixujeme mixérem a scedíme.

 

Zdroj: www.zelenazeme.cz

 

Další informace

"jóga je cestou k sobě,
cestou ke štěstí."

Přehled kurzů