banner joga

Evka Suchomelová

Józe se věnuji od roku 2004, kdy jsem začala cvičit Ashtanga jógu. V roce 2009 jsem dokončila v Yoga Campusu v Londýně lektorský trénink. Do svého cvičení začleňuji nejrůznější jógové styly a stále těžím ze setkávání s mnoha známými učiteli jógy, které potkávám na školeních či kurzech.

Józe se věnuji od roku 2004, kdy jsem začala cvičit Ashtanga jógu. V roce 2009 jsem dokončila v Yoga Campusu v Londýně lektorský trénink. Do svého cvičení začleňuji nejrůznější jógové styly a stále těžím ze setkávání s mnoha známými učiteli jógy, které potkávám na školeních či kurzech.

Jógu vnímám jako globální umění. Mé cvičení spočívá v experimentování a kombinaci různých jógových tradic, tak abych pomocí cvičení co nejlépe harmonizovala tělo a mysl. Věřím, že propojení těžších dynamických prvků se statickými postoji a měkkou Yin jógou (klidovou), doplněné o dýchání přináší plnější ocenění jógy a radosti v našem každodenním životě. Zaměřuji se na to, aby má jóga byla dostupná a bezpečná pro všechny, takže předvádím různě náročné variace jednotlivých pozic.

Zacvičte si s Evkou on-line: 

Ashtanga vinyasa jóga