banner joga

Péče o sebe

Žijeme svůj život?

Naše snaha něčeho dosáhnout nás stojí velké úsilí. Běháme od jednoho k druhému, snažíme se o multitasking, jsme neustále přilepení na náš smartphone, aby nám náhodou něco neuteklo, ale přitom nám život protéká mezi prsty. Nejsme šťastní. Jsme unavení, vyčerpaní a přestimulovaní.

 

Číst dál...

Najděte si čas pro sebe

Výzvy života překonáme lépe, pokud budou naplněny naše duchovní, fyzické a intelektuální potřeby. Je velmi důležité si k tomu najít ve svém každodenním životě prostor.

Číst dál...

Jarní Festival Evolution zklidní vaši mysl a potěší všechny smysly

Výstaviště v Praze Holešovicích bude o víkendu 23. – 25. března patřit všem vyznavačům zdravého životního stylu. Během těchto tří dnů se zde totiž bude konat jarní Festival Evolution a byla by škoda u toho nebýt. A hned vám řekneme, proč.

Číst dál...

Síla vděčnosti

Děkovat je základem slušného vychování. Učíme to své děti, ale v dospělosti na to sami často zapomínáme. A když náhodou ne, když dbáme na to, abychom poděkovali, je to opravdový dík? Je to skutečná vděčnost nebo jenom plochá fráze?

Číst dál...

Podzim podle ajurvédy

Přišel podzim, který je podle ajurvédy ve znamení váty. Váta je dóša spojovaná s pohybem a s větrem, který nyní fouká o něco silněji a je chladnější, než v předchozích měsících. To přináší do našich těl nerovnováhu, která se projevuje nachlazením.

Číst dál...

5 tipů pro kvalitější spánek

Spánek patří mezi základní lidské potřeby. Podle toho, jak je kvalitní, se cítíme a fungujeme během dne. Máme pro vás několik rad, jak zajistit, aby právě váš spánek byl plnohodnotný.

Číst dál...

Jak si dokonale odpočinout?

Všichni známe ten pocit, kdy jsme velmi velmi unavení a přetížení. Jak si ale odpočinout? Když si sedneme k televizi, tak se po hodině, dvou či třech zvedneme snad ještě unavenější, než jak jsme k ní sedali.

Číst dál...

Přijetí - základ šťastného života

Už Erasmus Rotterdamský prohlásil, že základem štěstí je smět být takoví, jací doopravdy jsme. Žádné dítě, které se narodí, s tím nemá problém. Je samo sebou. Postupem času, jak rosteme, se ale všichni snažíme naplnit různé představy a očekávání ať už nás samých nebo společnosti, ve které žijeme, a postupně se vzdalujeme sami sobě, což nás činí nešťastnými.

Číst dál...

3 dny, které prospějí Vašemu zdraví

O víkendu 24. až 26. března 2017 se Výstaviště v pražských Holešovicích opět stane cílem všech příznivců zdravého životního stylu a osobního rozvoje. Pod hlavičkou Festivalu Evolution se zde sejde více než čtyři sta tuzemských i zahraničních vystavovatelů, kteří představí své produkty a služby se zaměřením na BIO STYL, ZDRAVÍ, ECO WORLD, ALTERNATIVU a OSOBNÍ ROZVOJ. A pozadu nezůstane ani programová nabídka, během tří dnů ve festivalovém programu vystoupí přes 150 účinkujících.

Letos si na své přijdou také příznivci jógy. V programu je hned několik "jógových" přednášek.

Svůj stánek na festivalu budeme mít i my. Nadační fond pro rozvoj plného vědomí najdete v levém křídle. V neděli od 16:30 pak proběhne přednáška Honzy Buriana, se kterým spolupracujeme, na téma "Všímavostí ke spokojenosti". Jste srdečně zváni. 

Číst dál...

Shirodhara aneb masáž třetího oka

Už jste vyzkoušeli shirodharu? Pokud ne, velmi doporučujeme. Shirodhara je masáž oblasti třetího oka teplým olejem. Je naprosto fantastická - uvolňuje, zklidňuje a pročišťuje.

 

 

Číst dál...

Další informace

"jóga je cestou k sobě,
cestou ke štěstí."

Přehled kurzů