Jak online kurzy fungují?

  • Kurzy obsahují lekce (v podobě on-line videí) po cca 1 hodině.
  • V den objednání kurzu obdržíte na zadaný e-mail první lekci.
  • V případě, že jste si objednali kurz, který obsahuje více lekcí, budete následně v periodě 7 dní dostávat další lekce.
  • Všechny lekce jsou přístupné kdykoliv zpětně.

Vybrat si on-line kurz

banner joga

Hormonální jóga

Hormonální jóga je moderní styl jógy zaměřený na harmonizaci hormonální rovnováhy v těle. Její zakladatelkou je Dinah Rodrigues z Brazílie.

Hormonální jóga je dynamický styl cvičení doplněný zejména břišním dechem. Praxe se hodně soustředí právě na oblast břicha, podbřišku a celé pánve. Cvičení je nastavené tak, aby docházelo ke stimulaci žláz s vnitřní sekrecí a k vyrovnání hormonální hladiny v těle.

Hormonální jógu vyhledávají zejména ženy s gynekologickými problémy. Velmi účiná je při bolestivé menstruaci, problémech s otěhotněním nebo při menopauze. Vedle hormonální jógové terapie pro ženy vyvinula Dinah Rodrigues také systém pro muže a pro diabetiky.

Další informace

"jóga je cestou k sobě,
cestou ke štěstí."

Přehled kurzů