banner joga

banner

Jóga Online - kurzy jógy zdarma pro Vás

Jóga pro každý den

  • Ardha Matsjendrásana
    Ardha Matsjendrásana
    26. srpen 2016
    Jedna 32 hlavních ásan, které uvádí Ghéranda sanhita. Je pojmenována po mudrci Matsjendrovi, který žil v 9. - 10. století a je považovaný za jednoho z hlavních zakladatelů hathajógy....
  • Satja neboli nelhaní
    Satja neboli nelhaní
    22. srpen 2016
    Satja je jednou z jam, neboli "příkazů" osmistupňové rádžajógy. Překládáme ji jako nelhaní nebo pravdivost. Podobně jako jiné morální zásady prvního stupně rádžajógy, i satja...
  • Vystoupení z komfortní zóny - nutná součást na cestě k sebepoznání
    Je to většinou nepříjemné, ale pro růst nezbytné. Většina z nás je ráda zalezlá v tom svém domečku, tam kde to známe a cítíme se jistě. Je to bezpečné a pohodlné, bohužel ale...
  • Jsme to, co jíme
    Jsme to, co jíme
    2. srpen 2016
    Strava nás ovlivňuje možná víc, než si myslíme. Fráze "jsme to, co jíme" je možná otřepaná, ale rozhodně pravdivá. Vše, jídlo nevyjímaje, má v sobě nějakou energii. A to jakou...
  • Jóga trochu jinak
    Jóga trochu jinak
    30. červenec 2016
    Zveme Vás na kurzy jógy ZDARMA v Praze na Náplavce. Vinyasa či nově paddle board jóga.      
  • Jak vypadá vnitřní mír
    Jak vypadá vnitřní mír
    17. červenec 2016
    Všechny jógové techniky nás vedou k vnitřní harmonii a klidu, k nalezení sebe sama. Dosáhnout vnitřního míru může být v praxi jógy naším cílem. Být sami se sebou v jednotě. Bouře...
  • Ahinsa neboli nenásilí
    Ahinsa neboli nenásilí
    13. červen 2016
    Jóga není pouze o fyzickém cvičení. Existuje celá řada cest jógy. Jedna z nich, tzv. královská cesta neboli rádžajóga, má ve svém osmistupňovém žebříčku ásany až na třetím...
  • Dáte si zelené smoothie?
    Dáte si zelené smoothie?
    7. červen 2016
    Je to současná móda, ale na rozdíl od jiných trendů, je prospěšná. Vlna RAW food a s ním spojených smoothies je na svém vrcholu. Tak proč se nesvézt, když je to pro nás dobré?

Zprávy z nadačního fondu

Chcete dostávat nové články e-mailem?

Začněte s praxí jógy již dnes!

  • začátečníci

    Zdravotní Hatha Jóga

    Úplní začátečníci, starší osoby, těhotné ženy, osoby se zdravotním omezením – uvolnění, relaxace, dýchání.

    Více o kurzu
  • mírně pokročilí

    Hatha jóga - Mírně pokročilí 1

    Mírně pokročilí a pokročilí – relaxace, správný dech, zpevnění a posílení těla.

    Více o kurzu
  • začátečníci

    Jóga pro zdravá záda

    Kurz jógy pro uvolnění, procvičení a posílení zádových svalů. Při pravidelném cvičení rychle pocítíte úlevu, pevnost a pružnost zad.

    Více o kurzu
  • začátečníci

    Jóga pro těhotné

    Speciální kurz jógy sestavený přesně tak, abychom hladce prošly tímto požehnaným a výjimečným obdobím.

    Více o kurzu
  • pokročilí

    New 21 Yoga

    Učitel jógy s životní zkušeností vám ukáže, co skutečně jóga je a kam vás tato cesta může dovést. Joseff Michálek si zvolil jógu a meditaci jako své poslání

    Více o kurzu