banner joga

banner

Jóga Online - kurzy jógy zdarma pro Vás

Jóga pro každý den

  • Aparigraha neboli nežádostivost
    Ovládnutí touhy vlastnit, odstranění chtivosti a sobectví, neulpívání, to je aparigraha, jedna z pěti jam, prvního stupně rádžajógy.
  • Nemáte čas na praxi?
    Nemáte čas na praxi?
    20. prosinec 2018
    Náš život se odehrává ve vlnách, někdy nám něco jde velmi dobře a za chvilku to drhne a my nevíme, co s tím. Paradox je, že čím více se tím zabýváme a přemýšlíme nad tím, tím...
  • Čandra namaskár - pozdrav měsíci
    Čandra namaskár není tak známá a tolik praktikovaná, jako súrja namaskár - pozdrav slunci. Nicméně její účinky na tělo a mysl nejsou o nic méně významné. Jak lze domyslet z názvu,...
  • Co je mantra
    Co je mantra
    22. říjen 2018
    Mantra jsou posvátné slabiky nebo celá slova, která díky své vibraci přinášejí klid a duchovní povznesení. Mantry bývají v sanskrtu a může se jednat pouze o jednu slabiku, jako v případě...
  • Žijeme svůj život?
    Žijeme svůj život?
    11. září 2018
    Naše snaha něčeho dosáhnout nás stojí velké úsilí. Běháme od jednoho k druhému, snažíme se o multitasking, jsme neustále přilepení na náš smartphone, aby nám náhodou něco neuteklo,...
  • Brahmačárja neboli zdrženlivost
    V pořadí čtvrtá jama je brahmačárja, která do češtiny bývá překládána jako pohlavní zdrženlivost. Vysvětlovat tuto morální zásadu Paťandžaliho rádžajógy jako prostý celibát...
  • Najděte si čas pro sebe
    Najděte si čas pro sebe
    29. duben 2018
    Výzvy života překonáme lépe, pokud budou naplněny naše duchovní, fyzické a intelektuální potřeby. Je velmi důležité si k tomu najít ve svém každodenním životě prostor.
  • Jóga v moderním světě
    Jóga v moderním světě
    17. duben 2018
    Jóga je dnes velmi rozšířená a oblíbená. Díky všem možným stylům, které se v průběhu času vyvinuly, si na své může přijít téměř kdokoliv. To má ale i svá úskalí.

Zprávy z nadačního fondu

Chcete dostávat nové články e-mailem?

Začněte s praxí jógy již dnes!