Jak online kurzy fungují?

  • Kurzy obsahují lekce (v podobě on-line videí) po cca 1 hodině.
  • V den objednání kurzu obdržíte na zadaný e-mail první lekci.
  • V případě, že jste si objednali kurz, který obsahuje více lekcí, budete následně v periodě 7 dní dostávat další lekce.
  • Všechny lekce jsou přístupné kdykoliv zpětně.

Vybrat si on-line kurz

banner joga

banner

Jóga Online - kurzy jógy zdarma pro Vás

Jóga pro každý den

  • Nádí šódhana
    Nádí šódhana
    7. říjen 2020
    Nádí šódhana označovaná v češtině jako střídavý dech, se řadí nejen mezi dechové techniky, ale pro své účinky i mezi techniky očistné. Jedná se o dech, kdy střídavě dýcháme...
  • Jóga a minimalismus
    Jóga a minimalismus
    25. květen 2020
    Minimalismus jako životní styl se stává stále populárnějším. Je to pravděpodobně reakce na přehlcení, kterému jsme v západním světě vystaveni. I když si mnozí zoufají, většina...
  • 6 jógových pozic pro zvládnutí náročných situací
    Jógové pozice nejsou pouze gymnastické cviky. Mají hlubší význam, ale ten přijde pouze tehdy, pokud k nim takto přistupujeme. Každá pozice nějakým způsobem protahuje či posiluje konkrétní...
  • Jak důležité je udržet si pozitivní mysl
    O vlivu naší psychiky na stav fyzického těla už mnoho lidí nepochybuje a bere to jako samozřejmou věc. Je jasné, že pouze pozitivní mysl nás nespasí, těch vlivů na tělo je mnohem více,...
  • Nastavování hranic a rozvíjení soucitu
    Rozvíjení soucitu je tématem nejen jógy, ale i dalších životních filozofií a duchovních nauk. Nejinak je na tom jóga. Důležitost rozvíjet soucit a pochopení pro ostatní najdeme mj....
  • Sauča neboli čistota
    Sauča neboli čistota
    6. prosinec 2019
    Sauča uvozuje druhý stupeň rádžajógy - nijamu. Tak jako první stupeň (jama) je v češtině překládán jako "zákazy", nijama bývá označována jako "příkazy". Jedná se o doporučení,...
  • Vasišthásana
    Vasišthásana
    18. listopad 2019
    Pozice se jmenuje podle bájného védského mudrce Vasišthy, který je uctíván nejen hinduisty. V překladu znamená jméno Vasištha "nejlepší" či "nejbohatší". Je to ásana, která jako...

Zprávy z nadačního fondu

Chcete dostávat nové články e-mailem?

Začněte s praxí jógy již dnes!