Jak online kurzy fungují?

  • Kurzy obsahují lekce (v podobě on-line videí) po cca 1 hodině.
  • V den nákupu kurzu obdržíte na zadaný e-mail první lekci.
  • V případě, že jste si objednali kurz, který obsahuje více lekcí, budete následně v periodě 7 dní dostávat další lekce.
  • Všechny lekce jsou přístupné kdykoliv zpětně.

Objednat on-line kurz

Zadejte email, a pošleme Vám první lekci zdarma!

banner

Jóga  Online - kurzy jógy dostupné pro všechny

Téma týdne

  • Jóga a zázrak jménem voda
    Jóga a zázrak jménem voda
    13. listopad 2014
    Proč je voda pro nás tak důležitá? Jsme voda? Co všechno voda dokáže a co my dokážeme s ní? Povídání o vodě, o životě a tedy o nás samotných.

Jóga pro každý den

  • 6 jógových pozic, které vás připraví na sezónu zimních sportů
    Profesionální jogín a sportovec Eoin Finn dal dohromady 6 jógových pozic, které pomohou všem lyžařům a snowboardistům při přípravě na nadcházející zimní sezónu. Díky těmto cvikům...
  • 5 skrytých  benefitů pozice psa hlavou dolů
    Pokud jste se zúčastnili alespoň jedné lekce jógy, pravděpodobně jste už zkusili pozici psa hlavou dolů. Tato pozice je základní součástí většiny sestav Vinyasy, a pro mnohé z nás...
  • 7 ranních jógových pozic pro energii na celý den
    Stačí 10 minut ranní jógy a energie ve vašem těle se po celý den nezastaví. Tato sestava je určená pro přivedení těla a mysli do denního rytmu a rozproudění krve a energie v těle....
  • 4 jógové pozice pro uvolnění emocí
    Cítili jste se někdy rozrušení bez zjevné příčiny? Je běžné, že občas nejsme schopni přesně určit příčinu našich emocí.  Pochopení nejasných emocí vyžaduje čas a prostor...
  • Jóga pro období chřipky a nachlazení

    Je to tady zase! Bakterie všude kolem, a je téměř nemožné něco nechytnout. Trápí vás nepříjemné pocity spojené s rýmou, kašlem a bolestí hlavy? Tady jsou čtyři jógové pozice,...

Začněte s praxí jógy již dnes vyberte si kurz který vám sedí

  • mírně pokročilí

    Hatha jóga - Mírně pokročilí 1

    Mírně pokročilí a pokročilí – relaxace, správný dech, zpevnění a posílení těla.

    Více o kurzu
  • začátečníci

    Jóga pro těhotné

    Speciální kurz jógy sestavený přesně tak, abychom hladce prošly tímto požehnaným a výjimečným obdobím.

    Více o kurzu
  • začátečníci

    Jóga pro zdravá záda

    Kurz jógy pro uvolnění, procvičení a posílení zádových svalů. Při pravidelném cvičení rychle pocítíte úlevu, pevnost a pružnost zad.

    Více o kurzu
  • pokročilý

    New 21 Yoga

    Učitel jógy s životní zkušeností vám ukáže, co skutečně jóga je a kam vás tato cesta může dovést. Joseff Michálek si zvolil jógu a meditaci jako své poslání

    Více o kurzu
  • začátečníci

    Zdravotní Hatha Jóga

    Úplní začátečníci, starší osoby, těhotné ženy, osoby se zdravotním omezením – uvolnění, relaxace, dýchání.

    Více o kurzu