Jak online kurzy fungují?

  • Kurzy obsahují lekce (v podobě on-line videí) po cca 1 hodině.
  • V den objednání kurzu obdržíte na zadaný e-mail první lekci.
  • V případě, že jste si objednali kurz, který obsahuje více lekcí, budete následně v periodě 7 dní dostávat další lekce.
  • Všechny lekce jsou přístupné kdykoliv zpětně.

Vybrat si on-line kurz

banner joga

banner

Jóga Online - kurzy jógy zdarma pro Vás

Jóga pro každý den

  • Sauča neboli čistota
    Sauča neboli čistota
    6. prosinec 2019
    Sauča uvozuje druhý stupeň rádžajógy - nijamu. Tak jako první stupeň (jama) je v češtině překládán jako "zákazy", nijama bývá označována jako "příkazy". Jedná se o doporučení,...
  • Vasišthásana
    Vasišthásana
    18. listopad 2019
    Pozice se jmenuje podle bájného védského mudrce Vasišthy, který je uctíván nejen hinduisty. V překladu znamená jméno Vasištha "nejlepší" či "nejbohatší". Je to ásana, která jako...
  • Jóga jako životní styl
    Jóga jako životní styl
    21. říjen 2019
    Když někdo řekne, že se zajímá o jógu, většinou to znamená, nebo si to tak alespoň představujeme, že chodí jednou dvakrát týdně na lekci jógy do nějakého studia. A dost často...
  • Ardha čandrásana
    Ardha čandrásana
    26. září 2019
    Měsíc má velmi silnou symboliku a to nejen v jógové mytologii. Jakožto protiklad slunce představuje temnou, chladnou, pomalou energii. V hatha józe reprezentují slunce a měsíc dvě polarity...
  • Jóga prstů + VIDEO
    Jóga prstů + VIDEO
    9. září 2019
    Ne vždy se člověk cítí na náročnější fyzické cvičení. Pokud máme pocit, že by nám cvičení více ublížilo, než pomohlo, je celá řada způsobů, jak jógovou praxi nevynechat...
  • Vlny nemůžete zastavit, ale můžete se naučit surfovat
    Meditujete? A čemu tak vlastně říkáte? Co přesně děláte, když meditujete? Často si meditujícího představujeme jako člověka sedícího v nějaké krásné pozici typu lotosový sed...
  • Sahasrára
    Sahasrára
    16. červen 2019
    Sedmá korunní čakra se jmenuje sahasrára. Nachází se na samém vrcholku hlavy a nazývá se také "brána k Bohu" (brahmarandra), protože je vstupní branou k duchovnímu poznání.

Zprávy z nadačního fondu

Chcete dostávat nové články e-mailem?

Začněte s praxí jógy již dnes!