banner joga

Cesty jógy

Jóga je věda, životní styl, pohled na svět. Jóga proniká do všech oblastí života. Má velmi široký záběr a každý si z ní bere větší či menší část. A vzhledem k tomu, jak jsme každý jiný, existuje i celá řada cest jógy, které se od sebe více či méně liší, všechny ale vedou ke společnému cíli - poznání pravého Já. Některé cesty využívají více fyzické cvičení, jiné meditaci, mantry a další techniky.
Základními přístupy jsou tzv. čtyři cesty jógy.

Vedle těchto cest existuje celá řada dalších, které z nich vychází.

V dnešní době se lze potkat také s řadou názvů, které nepatří mezi klasické cesty jógy, ale jedná se více o fyzické cvičení, které z jógy vychází, nebo jde o systémy, které sestavili různí učitelé. Často se jedná o styly, které jsou přizpůsobeny západní společnosti.