Život s jógouTipy pro jarní praxi jógyDíky tomu, že je jóga tak variabilní, dá se její praxe přizpůsobovat různým okolnostem. Pojďme se podívat, jak můžeme svoji praxi sladit s jarním obdobím.Číst více…Život s jógouTři tipy pro jarní období podle ajurvédyJaro je tradiční období očisty. Strava by oproti zimě měla být lehčí. Více zeleniny a bylinek - pažitka, kopřivy, bršlice.Číst více…
Život s jógouTipy pro jarní praxi jógyDíky tomu, že je jóga tak variabilní, dá se její praxe přizpůsobovat různým okolnostem. Pojďme se podívat, jak můžeme svoji praxi sladit s jarním obdobím.Číst více…
Život s jógouTři tipy pro jarní období podle ajurvédyJaro je tradiční období očisty. Strava by oproti zimě měla být lehčí. Více zeleniny a bylinek - pažitka, kopřivy, bršlice.Číst více…