Plné vědomí
Terapeutická jóga v Psychoterapeutickém stacionáři v Karviné
Od ledna roku 2024 probíhají za podpory Nadace Plné Vědomí lekce jógy také pro klienty psychoterapeutického stacionáře s duševním onemocněním v Karviné.
Číst více…
O jógových pozicích
Proč praktikovat pozici stromu
Pozice stromu, známá také jako vrkšásana, je jednou z nejdůležitějších rovnovážných pozic v józe, která nabízí široké spektrum fyzických i mentálních benefitů.
Číst více…