Život s jógou
Meditace v chůzi
Meditace v chůzi je forma meditace, která se provádí při chůzi. Tato praxe má kořeny v buddhismu a zenové tradici.
Číst více…
Život s jógou
Blíží se podzim
S tím, jak se venku ochlazuje a přibývá zatažených a deštivých dnů, sedá na nás větší lenost. Sluníčko už nás tolik nezásobuje energií a my se cítíme unavení.
Číst více…
Život s jógou
Jak využívat techniky všímavosti při práci v kanceláři
Kancelářská práce je mnohdy velmi nudná, monotónní a je svým způsobem fyzicky náročná, protože naše tělo není stavěné na tak dlouhé sezení na židli..
Číst více…
Plné vědomí
Jóga v dětských domovech
Nadace Plné Vědomí organizuje lekce jógy pro děti v dětských domovech od roku 2016 a za tu dobu lekcemi prošly už desítky dětí.
Číst více…
Plné vědomí
Manželé Tomášovi: Šťastny ať jsou všechny bytosti
Manželé Míla a Eduard Tomášovi patří mezi přední české mystiky, kteří díky svým knihám ovlivnili duchovní vývoj tisíců lidí.
Číst více…