Jak online kurzy fungují?
- Kurzy obsahují lekce (v podobě on-line videí) po cca 1 hodině.
- V den objednání kurzu obdržíte na zadaný e-mail první lekci.
- V případě, že jste si objednali kurz, který obsahuje více lekcí, budete následně v periodě 7 dní dostávat další lekce.
- Všechny lekce jsou přístupné kdykoliv zpětně.
Jóga pro každý den
-
Matsjásana9. březen 2021Pozice ryby spojuje benefity záklonových pozic, jako jsou posílení sebedůvěry nebo schopnost přijímat a otevřít se tomu, co k nám přichází, a pozic obrácených. Výrazný záklon hlavy...
-
Praxe jógy v zimě podle ajurvédy1. únor 2021Zima je čas menší aktivity a stažení se, takže je naprosto přirozené, pokud nás praxe jógy tolik neláká. Neměli bychom jí ale vypustit úplně, protože nám může pomoci toto období...
-
Proč je tak těžké nic nedělat?26. leden 2021Vlastně by to mělo být to nejjednodušší, ale pardoxně je nic-nedělání velmi obtížné. Něco v nás je velmi nervózní, pokud si dopřejeme byť jen kraťoučké lelkování. Naučit se...
-
Když ztrácíme sami sebe30. listopad 2020I když pravidelně meditujeme, praktikujeme jógu nebo se jiným způsobem noříme do svého nitra, může se stát, že nás někdy okolnosti tak rozhodí, až ztratíme kontakt sami se sebou,...
-
Jóga v sedě + VIDEO30. říjen 2020Jóga v sedě nebo jóga na židli vznikla speciálně pro osoby se sníženou pohyblivostí, zejména pro seniory. Zacvičit si ji může ale každý. Přináší vše, co každá jiná lekce jógy...
-
Nádí šódhana7. říjen 2020Nádí šódhana označovaná v češtině jako střídavý dech, se řadí nejen mezi dechové techniky, ale pro své účinky i mezi techniky očistné. Jedná se o dech, kdy střídavě dýcháme...
-
Jóga a minimalismus25. květen 2020Minimalismus jako životní styl se stává stále populárnějším. Je to pravděpodobně reakce na přehlcení, kterému jsme v západním světě vystaveni. I když si mnozí zoufají, většina...
Zprávy z nadačního fondu
-
Grantová výzva 202129. březen 2021
-
Překlad knihy Pravda Je23. listopad 2020
-
První ročník Festivalu přítomnosti25. listopad 2019