Jak online kurzy fungují?

  • Kurzy obsahují lekce (v podobě on-line videí) po cca 1 hodině.
  • V den objednání kurzu obdržíte na zadaný e-mail první lekci.
  • V případě, že jste si objednali kurz, který obsahuje více lekcí, budete následně v periodě 7 dní dostávat další lekce.
  • Všechny lekce jsou přístupné kdykoliv zpětně.

Vybrat si on-line kurz

banner joga

banner

Jóga Online - kurzy jógy zdarma pro Vás

Jóga pro každý den

  • Číslo 108 - proč je posvátné?
    Číslo 108 - proč je posvátné?
    2. červen 2021
    Kdo se jen trochu zajímá o východní filozofii, jistě se s posvátným číslem 108 setkal. Nejznámější spojitost je s málou, kterou tvoří 108 korálků. Při praxi je vhodné opakovat...
  • Santóša neboli spokojenost
    Santóša neboli spokojenost
    19. květen 2021
    Druhou nijamou (druhý stupeň Rádžajógy) je santóša, spokojenost. Zdá se jednoduchá, kdo z nás je ale opravdu stále spokojený? Lidskou přirozeností bohužel je spokojenost nevnímat,...
  • Cvičení ásan jako duchovní praxe
    Cvičení ásan jako duchovní praxe
    29. duben 2021
    Jóga je na Západě vnímána zejména skrze cvičení jógových pozic, tzv. ásan. Často jsou popisovány jejich účinky na fyzické tělo, o jejich hlubším významu, o vlivu na psychiku, práci...
  • Matsjásana
    Matsjásana
    9. březen 2021
    Pozice ryby spojuje benefity záklonových pozic, jako jsou posílení sebedůvěry nebo schopnost přijímat a otevřít se tomu, co k nám přichází, a pozic obrácených. Výrazný záklon hlavy...
  • Praxe jógy v zimě podle ajurvédy
    Praxe jógy v zimě podle ajurvédy
    1. únor 2021
    Zima je čas menší aktivity a stažení se, takže je naprosto přirozené, pokud nás praxe jógy tolik neláká. Neměli bychom jí ale vypustit úplně, protože nám může pomoci toto období...
  • Proč je tak těžké nic nedělat?
    Proč je tak těžké nic nedělat?
    26. leden 2021
    Vlastně by to mělo být to nejjednodušší, ale pardoxně je nic-nedělání velmi obtížné. Něco v nás je velmi nervózní, pokud si dopřejeme byť jen kraťoučké lelkování. Naučit se...
  • Když ztrácíme sami sebe
    Když ztrácíme sami sebe
    30. listopad 2020
    I když pravidelně meditujeme, praktikujeme jógu nebo se jiným způsobem noříme do svého nitra, může se stát, že nás někdy okolnosti tak rozhodí, až ztratíme kontakt sami se sebou,...
Všechny články

Zprávy z nadačního fondu

Chcete dostávat nové články e-mailem?

 

rozcestnik-1 Kurzy jógy rozcestnik-2 O józe
rozcestnik-3 Jógové pozice rozcestnik-4 Životní styl

Začněte s praxí již dnes!