Jak online kurzy fungují?

  • Kurzy obsahují lekce (v podobě on-line videí) po cca 1 hodině.
  • V den objednání kurzu obdržíte na zadaný e-mail první lekci.
  • V případě, že jste si objednali kurz, který obsahuje více lekcí, budete následně v periodě 7 dní dostávat další lekce.
  • Všechny lekce jsou přístupné kdykoliv zpětně.

Vybrat si on-line kurz

banner joga

banner

Jóga Online - kurzy jógy zdarma pro Vás

Jóga pro každý den

  • Když ztrácíme sami sebe
    Když ztrácíme sami sebe
    30. listopad 2020
    I když pravidelně meditujeme, praktikujeme jógu nebo se jiným způsobem noříme do svého nitra, může se stát, že nás někdy okolnosti tak rozhodí, až ztratíme kontakt sami se sebou,...
  • Jóga v sedě + VIDEO
    Jóga v sedě + VIDEO
    30. říjen 2020
    Jóga v sedě nebo jóga na židli vznikla speciálně pro osoby se sníženou pohyblivostí, zejména pro seniory. Zacvičit si ji může ale každý. Přináší vše, co každá jiná lekce jógy...
  • Nádí šódhana
    Nádí šódhana
    7. říjen 2020
    Nádí šódhana označovaná v češtině jako střídavý dech, se řadí nejen mezi dechové techniky, ale pro své účinky i mezi techniky očistné. Jedná se o dech, kdy střídavě dýcháme...
  • Jóga a minimalismus
    Jóga a minimalismus
    25. květen 2020
    Minimalismus jako životní styl se stává stále populárnějším. Je to pravděpodobně reakce na přehlcení, kterému jsme v západním světě vystaveni. I když si mnozí zoufají, většina...
  • 6 jógových pozic pro zvládnutí náročných situací
    Jógové pozice nejsou pouze gymnastické cviky. Mají hlubší význam, ale ten přijde pouze tehdy, pokud k nim takto přistupujeme. Každá pozice nějakým způsobem protahuje či posiluje konkrétní...
  • Jak důležité je udržet si pozitivní mysl
    O vlivu naší psychiky na stav fyzického těla už mnoho lidí nepochybuje a bere to jako samozřejmou věc. Je jasné, že pouze pozitivní mysl nás nespasí, těch vlivů na tělo je mnohem více,...
  • Nastavování hranic a rozvíjení soucitu
    Rozvíjení soucitu je tématem nejen jógy, ale i dalších životních filozofií a duchovních nauk. Nejinak je na tom jóga. Důležitost rozvíjet soucit a pochopení pro ostatní najdeme mj....

Zprávy z nadačního fondu

Chcete dostávat nové články e-mailem?

Začněte s praxí jógy již dnes!