Jak online kurzy fungují?

Kurzy obsahují lekce (v podobě on-line videí) po cca 1 hodině.
V den objednání kurzu obdržíte na zadaný e-mail první lekci.
V případě, že jste si objednali kurz, který obsahuje více lekcí, budete následně v periodě 7 dní dostávat další lekce.
Všechny lekce jsou přístupné kdykoliv zpětně.

Online kurzy jógy zdarma

Kurzy jsme připravili pestré, aby byly opravdu pro všechny. Vyberte si ten, který bude vyhovovat právě Vám...

Výsledky 1 - 7 z 7

Řadit

Vstupte do světa jógy a objevte její tajemství. Začátky jsou o uvolnění, dýchání a rozhýbání těla.

8 lekcí

Pokračujte s jógou kousek dál - v uvolnění, relaxaci, dechu, protažení těla a vědomé pozornosti

8 lekcí

Zdravotní a uvolňující cvičení pro ženy v těhotenství. Pro úplné začátečnice i pokročilé. 1.-3.trimestr

3 lekce

Nastupte na cestu zdravých zad bez bolesti. Jejich pevnost a pružnost brzy pocítí v každodenním životě.

2 lekce

Jóga přímo z Indie. Zdraví a ohebnost instuktora Joseffa jasně ukazuje, kam jejím cvičením směřujete.

1 lekce

Jemná vinyasa jóga. Uvědomění si propojení pohybu s dechem, probuzení vnitřní síly a podpoření stability.

3 lekce

Mezinárodní kurz všímavosti (mindfulness) od nizozemského psychologa Huga Albertse.

8 lekcí