Online kurzy jógy zdarma
Kurzy jsme připravili pestré, aby byly opravdu pro všechny. Vyberte si ten, který bude vyhovovat právě Vám...
Hatha jóga pro začátečníky
Vstupte do světa jógy a objevte její tajemství. Začátky jsou o uvolnění, dýchání a rozhýbání těla.
Hatha jóga - Mírně pokročilí
Pokračujte s jógou kousek dál - v uvolnění, relaxaci, dechu, protažení těla a vědomé pozornosti
Jóga pro těhotné
Zdravotní a uvolňující cvičení pro ženy v těhotenství. Pro úplné začátečnice i pokročilé. 1.-3.trimestr
Jóga pro zdravá záda
Nastupte na cestu zdravých zad bez bolesti. Jejich pevnost a pružnost brzy pocítí v každodenním životě.
New 21 Yoga s Joseffem Michálkem
Jóga přímo z Indie. Zdraví a ohebnost instuktora Joseffa jasně ukazuje, kam jejím cvičením směřujete.
Vinyasa jóga
Jemná vinyasa jóga. Uvědomění si propojení pohybu s dechem, probuzení vnitřní síly a podpoření stability.
Kurz všímavosti on-line
Mezinárodní kurz všímavosti (mindfulness) od nizozemského psychologa Huga Albertse.