Jak online kurzy fungují?

  • Kurzy obsahují lekce (v podobě on-line videí) po cca 1 hodině.
  • V den objednání kurzu obdržíte na zadaný e-mail první lekci.
  • V případě, že jste si objednali kurz, který obsahuje více lekcí, budete následně v periodě 7 dní dostávat další lekce.
  • Všechny lekce jsou přístupné kdykoliv zpětně.

Vybrat si on-line kurz

banner joga

Jóga v denním životě

"Jóga v denním životě" je ucelený systém, který vytvořil Mahámandaléšvar Paramhans svámí Mahéšvaránanda, svými žáky nazývaný Svámídží.

Jedná se o komplexní systém vycházející z jógové tradice a přizpůsobený moderní společnosti. Zaměřuje se jak na tělo (cvičení ásan, pránájáma, očistné techniky), tak i na mysl a ducha.

Po celém světě existuje řada jógacenter, kde se vyučuje právě JDŽ. Výjimkou není ani Česká republika, kde jsou centra v téměř padesáti městech.

Systém "Jóga v denním životě" se skládá z osmi cvičebních dílů, které postupně prohlubují schopnosti a uvědomění člověka.

Více informací na www.joga.cz.

Související články: