Ve světě jógy plném dynamických sestav, silových výzev a pohybu synchronizovaného s dechem zaujímá jin jóga zcela výjimečné místo. Tichá, pomalá, zdánlivě nenáročná – a přitom jedna z nejhlubší práce, kterou pro své tělo můžete udělat.

Čekají nás dny s teplotami okolo 30°C. Na takové teplo a sucho není náš organismus příliš zvyklý a pro mnohé je myšlenka na pohyb děsivá. Jak vydržet u praxe jógy i v těchto dnech?