Jaro symbolizuje nový začátek. Tak, jako příroda v zimě spí a na jaře se začíná probouzet, tak i my máme tendenci být v zimě v útlumu a na jaře začít nově a lépe.

Držení těla hraje zásadní roli v celkovém zdraví člověka. Nesprávné postavení těla může vést k řadě zdravotních problémů, včetně bolestí zad, poruch dýchání a negativních emočních stavů.