Život s jógou
Jaká je letní jóga?
Přišly dlouhé, teplé slunečné dny. Často v létě svoji praxi trochu šidíme, protože máme spoustu jiných aktivit. Je to ale škoda, protože letní jóga může být krásně bohatá.
Číst více…
Pránájáma
Šítalí
Šítalí je výrazně ochlazující dechová technika.
Číst více…