Život s jógouJarní úklid ve vlastní hlavěJaro symbolizuje nový začátek. Tak, jako příroda v zimě spí a na jaře se začíná probouzet, tak i my máme tendenci být v zimě v útlumu a na jaře začít nově a lépe.Číst více…Život s jógouTři tipy pro jarní období podle ajurvédyJaro je tradiční období očisty. Strava by oproti zimě měla být lehčí. Více zeleniny a bylinek - pažitka, kopřivy, bršlice.Číst více…
Život s jógouJarní úklid ve vlastní hlavěJaro symbolizuje nový začátek. Tak, jako příroda v zimě spí a na jaře se začíná probouzet, tak i my máme tendenci být v zimě v útlumu a na jaře začít nově a lépe.Číst více…
Život s jógouTři tipy pro jarní období podle ajurvédyJaro je tradiční období očisty. Strava by oproti zimě měla být lehčí. Více zeleniny a bylinek - pažitka, kopřivy, bršlice.Číst více…