Vjághrásana
Předozadní dynamické
Začátečnické
Život s jógou
6 tipů, jak se skrze jógu připravit na podzim
Podzim je obdobím přechodu – po lehkém a aktivním létě přichází čas zpomalit, ztišit se a obrátit pozornost dovnitř.
Číst více…
Život s jógou
Jaká je letní jóga?
Přišly dlouhé, teplé slunečné dny. Často v létě svoji praxi trochu šidíme, protože máme spoustu jiných aktivit. Je to ale škoda, protože letní jóga může být krásně bohatá.
Číst více…